Competência Social

Lembre-se que você sempre está lidando com seres emocionais e não lógicos.

Seu comportamento pode ser motivos de muitos dissabores...mas algo lhe dá motivos ilógicos para ser assim.

Ninguém tem responsabilidade no que te fez ser assim! 

Mas para abandonar esses comportamento você precisa se tratar afinal não simples mudar sozinho! Você precisa saber o que te levou a desenvolver essas atitudes e desfazer-se destes sentimentos, convencimentos, paradigmas que o faz acreditar que você é assim e vai morrer assim. Por que você pode morrer assim...mas só e desempregado!

Agende sua consulta presencial ou on line. 

Você no controle dos seus sentimentos e comportamentos!

Ter autocontrole não significa apenas dominar um comportamento explosivo ou problemático. O maior desafio que as pessoas enfrentam seja o de controlar suas tendências ao longo da vida e usar essa habilidade em diferentes situações. 

Você coloca uma situação transitória de lado e visa objetivos  maiores?

Você avalia os fatos com discernimento?

Sucesso é minimizar suas necessidades e controlar suas tendências. ​

Reconheça seus padrões de emoções e angústias, descreva as coisas que você vê, faz, sente e pensa em situações perturbadoras, identifique suas reações e quando suas emoções se sobrepõe, sendo assim verá como quais são seus padrões  e estabelecerá uma relação de como você responde a ele.

Estou certa que auxilio você neste momento para perceber se seu momento é de evolução e mudança de padrões ou terá uma vida de irrealizações. 

Psicoterapia objetiva mudanças e trocas saudáveis, descobertas libertadoras.

Seu cérebro é flexível...

"Seres humanos ao mudarem suas posturas internas podem alterar os aspectos externos de suas vidas" William James 

Inteligência Emocional e Saúde

A Inteligência emocional tem um impacto incrível na felicidade e na realização pessoal.  Ela promove sensação de bem estar e faz com  que a pessoa se sinta tranquila e segura no ambiente em que vive e consigo mesma.

Pesquisas médicas mostram um vínculo efetivo entre o desequilíbrio emocional e algumas doenças graves.

A inteligencia emocional influencia muito sua saúde, fortalece a habilidade cerebral para lidar com situações difíceis como também fortifica o sistema imunológico.

Agende seu horário presencial ou on line.